Deep & Slow Yogaklasse

#Pranayama ist wie Honig, der süsse Teil der Praxis, über den wir so gerne hinwegüben. Wir sind fasziniert und auch ein bisschen geblendet von all den schönen Yogapositionen, dass wir die scheinbar unsichtbaren Atemübungen völlig zu unrecht gering schätzen.

Das geheime Gewürz, die wahre #Entspannung, den #Flow finden wir dort.. .

Der #Atem ist auch in Asanas das Herzstück – immer

Immer Donnerstag zeig ich Dir in meiner online Yogaklasse, wie Du Dich über die Atmung ganz tief entspannen kannst….

#Deepandslow 🧘🏾‍♀️ nährend und klärend 🧘🏾‍♀️

Anmeldung hier oder über yoganathalie.com

#yoganathalie#indiayoga#breath#peace#space#stressrelieve#grounding https://www.instagram.com/p/CLO6IUMJVFZ/?igshid=3jrrgnuin643

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