Die zwei „Flügel“ der Glückseligkeit „moda“ & „pramoda“ „moda“ 🙃🙃🙃 bedeutet Freude, Freude zulassen, Achtsamkeit in Verbindung mit Freude: Wir wollen im Yoga keine starre Aufmerksamkeit, die der eines Wachmanns gleicht 👨‍✈️In den Asanas, in Pranayama oder beim Meditieren lässt sich das gut üben. Wir genießen, sind rezeptiv, nähern in uns einen Zustand, bei dem […]