weisser Kranich Ayurveda: Was sind die Doshas? Ayurveda, Yoga Einzelstunden in Innsbruck und online , Symbol der Liebe

Was sind die Doshas?

Das Tridosha – Prinzip im Ayurveda Ayurveda, die traditionelle indische Medizin, arbeitet mit den Prinzip der drei Bioenergien oder Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Das Spiel dieser Kräfte im Mikro – wie im Makrokosmos zu beobachten, vertieft das Verständnis auf die Dynamiken in unserem Körper und eröffnet uns einen neue Perspektive auf Gesundheit und Krankheiten. […]

AGNI

Yogabasics : Agni 🔥 Feuer

Agni lässt sich mit dem Dreifacherwärmer der traditionellen chinesischen Medizin vergleichen. Wir unterscheiden im Yoga und Ayurveda drei Aspekte des Feuers : 》geistiges Feuer: etwas leuchtet ein, etwas verstehen 》auf Seelenebene: Selbstreflexion 》körperliche Ebene: das Verdauungsfeuer Agni drückt sich natürlich auch über unsere Emotionen aus! Ein zu starkes Agni macht reizbar und überempfindlich, ein zu […]

Die Nieren aus Sicht des Yoga

Die Nieren aus der Sicht des Yoga

Aufgabe der Nieren ist es, das Blut zu filtern. Die Abfallstoffe werden dann über den Urin ausgeschieden. Werden diese Abfallstoffe, die wir im Ayurveda ‚Mala‘ nennen, über einen längeren Zeitraum nicht ausreichend aus dem Körper transportiert, werden diese toxisch. So entstehen Krankheiten. Zuviel an Eiweiß und Nahrungsmitteln, welche den Blutdruck in die Höhe treiben, sowie […]