Das Tridosha – Prinzip im Ayurveda Ayurveda, die traditionelle indische Medizin, arbeitet mit den Prinzip der drei Bioenergien oder Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Das Spiel dieser Kräfte im Mikro – wie im Makrokosmos zu beobachten, vertieft das Verständnis auf die Dynamiken in unserem Körper und eröffnet uns einen neue Perspektive auf Gesundheit und Krankheiten. […]
Yogabasics : Agni 🔥 das Feuerprinzip im Yoga
Wir unterscheiden im Yoga und Ayurveda drei Aspekte des Feuers : 》geistiges Feuer: etwas leuchtet ein, etwas verstehen > die Perspektive verändern 》auf Seelenebene: Selbstreflexion > die Perspektive verändern 》körperliche Ebene: das Verdauungsfeuer > von der Schwere in die Leichtigkeit Wenn wir über Agni sprechen, geht es um Transformation und Reinigung Die Qualität unseres Agni’s […]
Die Nieren aus der Sicht des Yoga
Aufgabe der Nieren ist es, das Blut zu filtern. Die Abfallstoffe werden dann über den Urin ausgeschieden. Werden diese Abfallstoffe, die wir im Ayurveda ‘Mala’ nennen, über einen längeren Zeitraum nicht ausreichend aus dem Körper transportiert, werden diese toxisch. So entstehen Krankheiten. Zuviel an Eiweiß und Nahrungsmitteln, welche den Blutdruck in die Höhe treiben, sowie […]