“…the entire process of yoga is one of remembering who you really are” Kino Mc Gregor Vishuddha ist das fünfte Chakra. Es befindet sich zwischen dem Herz, unserem emotionalen Raum und dem Geist, Zentrum unserer Intelligenz. Das Kehlchakra ist dem Element Äther und RAUM zugeordnet. Äther bezeichnet das Medium, in dem Schwingung sich ausbreitet. Es […]
Meditation and Indian Mythology – MOUNT MERU or KAILASHA
Discover the roots of yoga MOUNT MERU or KAILASHA and its mystical signification for our yoga practice Mount Meru or Kailasha is an important sacred place for buddhists and hindus alike. The mythical mountain in the Himalayas of western Tibet is the eternal abode of Shiva. And Shiva gave Yoga to mankind. Merudanda describes a […]
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Dimensions of asanapractice – cow pose 🐂 #gomukhasana
an open heart is a free heart
