ANMELDUNG zu Yogakursen im Herbst 2021, ashtanga yoga online, erste Serie

In den Flow mit Ashtanga Yoga 🌊😌 🔥

Du fühlst Dich eher steif und suchst mehr Beweglichkeit in Deinem Körper? Oder überflexibel und brauchst Stabilität, willst aber Deine Beweglichkeit auskosten? Du hattest nie was mit Sport am Hut, oder  gerade umgekehrt, Du kommst vom Sport? Für Dich bedeutet Yoga Spiritualität oder umgekehrt du kannst damit (noch) nichts anfangen? Ashtanga Vinyasa Yoga paßt für […]

Yogaphilosophy - Peace, T.Krishnamacharya in a Bharadvajasana variation, Yogamakaranda FREE download

Inner peace 🕊 Yoga beneath the surface

The sorrows and pleasure that result from any occurences due to variations of time and place – to accept these with a peaceful, contented mind is s a n t o s h a

Pranayama lernen

Yogabasics: 🌬 Prana

the power behind any type of movement provides energy to the body on different levels 》 the breath and mental energy 》the energy needed for elimination 》 for movement 》 speech 》 digestion Yoga means directing Prana Yoga is energy work, so when I use #yoga #asanas 🤸‍♀️ for #therapeutic purposes 🎯 I do even […]