🐍 Immer wenn wir Asanas üben, entstehen vielfältige psychische Erfahrungen. Diese haben das Potenzial tiefsitzende emotionale Blockaden aufzulösen. Und ganz nebenbei wird der Körper gesünder, leichter, harmonischer. Gedanken und Gefühle kommen in Schwingung. Für uns werden innere Widerstände, Nervosität oder gefühlloses, “roboterhaftes” Üben bewußt- und daher wandelbar. Wie nebenbei wird der Körper gesünder, leichter, harmonischer […]
Sankalpa, der Entschluss im Yoga 🌱
Auch wenn Du am Anfang selbst noch nicht so recht an die Kraft Deines Sankalpas glaubst, wird es ganz bestimmt Wurzeln schlagen. 🌱