Das Konzept Asanas oder wie Asanas wirken

Wie Asanas wirken 🐒🐕🦁🐂🦅🕊🐢🐊🐍🐟

🐍 Immer wenn wir Asanas mit Achtsamkeit und liebevoll ausführen, entstehen vielfältige psychischen Erfahrungen. Diese haben das Potenzial, tiefsitzende Blockaden aufzulösen. Wie nebenbei wird der Körper gesünder, leichter, harmonischer. Im Geist und den Gefühlen gerät alles in Bewegung. Wir sind im Fluß oder auch noch nicht, weil es innere Widerstände gibt oder gefühllos üben. wie […]

Camel Pose - Ushtrasana

CAMEL 🐪 USHTRASANA

Just as the camel survives the desert by tapping on the reserves of energy in its hump, so humans pass through life by deriving their energy from an inner spiritual source.“ Caroline Rosso Cicogna