Ich nehme seit einigen Jahren an Nathalies After-Work-Programm teil. Das war mein erster direkter Kontakt mit Yoga. Aus einem anfänglichen Hineinschnuppern wurde ein fixer Programmpunkt in der Woche, auf den ich mich jedes Mal freue. Ganz gleich, wie der Tag bisher verlief, Nathalie holt einen irgendwie jedes Mal genau dort ab, wo man gerade steht. Durch ihre ruhige, angenehme Art gelingt es leicht, sich voll und ganz auf die Yoga-Stunde einzulassen und abzuschalten. Nathalie erklärt auch kompliziertere Asanas und Abfolgen gut und verständlich und erläutert gut, worauf es bei einer korrekten Durchführung ankommt und welche Fehler man vermeiden sollte. Die Schlussentspannung ist immer sehr angenehm und entspannend und das ein oder andere Mal, sind mir dabei schon die Augen zugefallen. Ich freue mich schon auf viele weitere gemeinsame Yoga-Stunden!