über mich

 

YOGAPHILOSOPHIE

2018-2020 laufende Ausbildung  Traditioneller Yoga – Yogaphilosophie bei R.Sriram, in München und Berlin

2018 UE 144

YOGA UND SPIRALDYNAMIK

2019 Intermediate Specific Yoga, Salzburg (aufbauend auf Basic Move Lehrgang)

65 UE

YOGA ANATOMIE

2018 Spiraldynamik Fachkraft Level Basic bei Eva Hager-Forstenlechner, in Salzburg

150 UE

YOGA ATEM & AYURVEDA

2011, Breath & Ayurveda in Yoga Therapy with Lakshmi Ranganathan and Dr Padmini Ranganathan, in Indien, Mysore.

100 UE

YOGA THERAPIE & EINZELUNTERRICHT

seit 2009 regelmäßige Supervision bei R.Sriram, in München 2006 -2009, dreieinhalbjährige Yogalehrerausbildung : Schwerpunkt therapeutische Anwendung: bei R.Sriram in der Tradition T.Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar  in München und Indien, Chennai/Madras

500 UE

ASHTANGA VINYASA YOGA

meine erste große Yogaliebe, Meditation in Bewegung & schweißtreibende Praxis, die mein Leben veränderte Ashtanga Yoga-Workshops und Adjustment – Clinics in Wien: unter anderem mit Nancy Gilgoff, Richard Freeman, Manju Jois und Michael Stone, in WIen und Prag

NETZWERKE

Mitglied bei Yogaweg http://yogaweg.de

Mitglied bei Yoga Austria http://yoga.at

 
 
Anfang der 1990,  während meines Romanistikstudiums in Wien, begann meine Yogareise wie für die meisten Menschen im Westen mit dem physischen Aspekt von Yoga.  Durch meine Praxis fand ich eine Verbindung zu meinem inneren selbst und zum Leben. EIne regelmässige Übung wird zum Ritual, zur Sadhana, einer spirituellen Praxis.  Ohne dass ich den Begriff kannte, veränderte sich mein Üben und meine Wahrnehmung. Do your practice an d all is coming.
 
Ich hatte das Glück wunderbare Lehrer und Lehrerinnen kennenzulernen, die mir den Weg zu einem tiefen autentischen Yoga zeigten und allmählich wurden auch Mantrarezitation, Pranayama und Meditation wichtig für meine persönliche Übung.
Der Kern meiner persönlichen Praxis und meines Unterrichts ist Yoga im Stil von T. Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar und R.Sriram.
 
Im Rahmen meiner aktuellen dreijährigen Fortbildung zur Yogaphilosophie, dem Fundament jeder Yogapraxis, beschäftigen ich mich mit den Yogasutren und der Bhagavadgita – Leitfäden zu einem geglücktem, positiven Leben, ohne Dogma, und voll Menschenkenntnis.