YOGA SPECIALS

VORSCHAU 2024

FRÜHLING 2024

“Yoga Urlaub im Süden Sardiniens”

zu Christi Himmelfahrt

vom 7. – 11. Mai

5 Tage Yoga, Entspannung, Meer

In uns scheint es eine innere Sehnsucht nach einer Rückkehr zu uns selbst zu geben –

In diesem Retreat kannst du eine vertiefte Verbindung zu deinem Körper und deinen Sinnen finden, die Freude, die eine tägliche Yogapraxis bewirkt, genießen, dich mit dem Urvertrauen (Shraddha) verbinden und Kraft tanken.

Es gibt eine wunderbare Natur rundum zu entdecken, gesundes, frisches Essen und das Meer, das uns von der Terrasse beim Üben schon zuwinkt.

Am Morgen üben wir von 08:00 bis 09:30

wir starten mit einer geführten Meditation, einer aktivierenden Asanapraxis und Atemübungen (Pranayama) in den Tag

Am späten Nachmittag von 17:30 – 19:00

gibt es eine zweite Einheit mit sanften Asanas, die uns in eine tiefe Atemwahrnehmung führen, Restoratives und Yin Yoga, nochmal Meditation und Inspiration aus der Yogaphilosophie für unseren Blick auf das Leben.

Beide Einheiten enden mit Shavasana, einer geführten Tiefenentspannung.

Laß die Seele baumeln, genieße eine Auszeit

Ich freu mich schon sehr 🙂

Mehr Infos bald hier

ANMELDUNG AB SEPTEMBER möglich

MAX 12 Teilnehmer.innen

IM SOMMER

Selfpractice Gatherings im Hofgarten

OUTDOOR ASHTANGA GATHERINGS im HOFGARTEN

einfach zusammen üben 🙂 bei warmem Wetter & spontan

kein Kurs, keine Kosten

ausmachen über unsere WhatsApp Gruppe

melde dich bei Interesse für unsere WhatsApp Gruppe an 🙂

Du kannst auch deine persönliche Praxis gemeinsam mit uns üben, wenn du kein Ashtanga Vinyasa übst

0660 4803961

oder

info@yoganathalie.com

“Ayurveda Mountain Mornings”

immer am letzten Freitag des Monats

ab 09:30 (Juni – September)

YOGA und AYURVEDAFRÜHSTÜCK

mit BLICK AUF DIE KALKKÖGEL

FÜR DEN ERSTEN TERMIN WERDEN 2 x 2 Tickets verlost (über die Schlick2000 auf Instagram und FB ) 🙂

Mit dem Ayurveda Mountain Morning verbinden wir die traumhafte Morgenstimmung auf über 2000 Metern, mit einer ausgleichenden Yogapraxis, sowie einem energiespendendes Ayurveda-Frühstück im Panorama Restaurant Kreuzjoch.

AYURVEDA MOUNTAIN MORNING PACKAGE MIT BAHNFAHRT (Bergstation hin + retour) 38,60 €

AYURVEDA MOUNTAIN MORNING PACKAGE 24,90 €

Gutscheine gibt es bei der Schlick 2000 zu kaufen

mehr Infos findest Du hier…

https://www.stubai.at/skigebiete/schlick2000/sommer/veranstaltungen/ayurveda-mountain-morning/

die erste Möglichkeit dazu, habt ihr am Freitag, den 30. Juni 🙂

Kontaktiere mich für Infos:

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info@yoganathalie.com

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“Sonnenaufgangsyoga am Berg”

jeden Samstag im August

Jeden Samstag im August: gemeinsam auftanken und die Verbindung zu den Urkräften spüren!

Egal ob Du schon Yogaerfahrung hast oder nicht, die Yogaeinheiten im August sind so gestaltet, dass sie für alle Levels geeignet sind. Auch Yoganeulinge sind herzlich willkommen!

Beweglichkeit ist keine Voraussetzung 🙂

COME AS YOU ARE!

Getragen ist unsere Yogastunde von der Magie des Morgens, der klaren, frischen Luft und der Kraft, die von den Bergen ausgeht.

Die Sonne geht über dem Patscherkofel auf und die Kalkkögel sind in weiches Morgenlicht getaucht.

Es besteht die Möglichkeit im Panorama Restaurant Kreuzjoch zu frühstücken.

Schenk Dir und Deinen Liebsten eine besondere Auszeit und lass Dich verzaubern!

Sonnenaufgangsyoga findet nur bei trockenem Wetter statt.

Falls du dir eine Matte leihen willst, gib bitte Bescheid.

Kontaktiere mich für Infos:

0660 4803961

info@yoganathalie.com

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