Yogaretreats & Yogareisen

 

Rise & Shine – Yogaretreat auf Mallorca

11. bis 18. Juli. 2020

Son Manera Retreat Finca

Flows und Sonnengrüße am Morgen – ruhige Yogaeinheiten und Pranayama (Atemwahrnehmung) am Abend. Wir widmen einen Teil unserer Abendeinheit dem Reflektieren wichtiger Gedanken aus den Yogasutras, einem wichtigen Yogaquellentext. Die Yogaphilosophie bildet das Fundament der Praxis und beleuchtet das Leben aus der Sicht des Yoga.

2 Stunden Yoga am Morgen: dynamisch belebend

2 Stunden Yoga am Abend: restorativ meditativ & Philosophie

https://yoganathalie.com/kontakt/