Kategorie: yoga tutorial
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Tipps für eine gesunde, angenehme Ausrichtung in Rückbeugen
Aus dem Stand, im Liegen und Sitzen, auf den Unterarmen, im Sonnengruß – in beinahe jeder Grundhaltung begegnen wir in unserer Yogapraxis Rückbeugen. Rückbeugen haben eine phantastische Wirkung auf Körper und Geist. Sie schenken uns Weite, Mut und Leichtigkeit – sie stärken uns physisch und emotional. Rückbeugen im Yoga – wenn der Ehrgeiz größer ist…