Innsbruck
Yoga am Vormittag
eine erfrischende Praxis am Vormittag, die Dich in Deine Mitte bringt und durch den Tag trägt
Mit dem Erlernen meditativer Flows auf Basis gesunder Bewegungsprinzipien aus der Spiraldynamik und authentischem Yoga baust Du Kraft und Beweglichkeit in Balance auf, und setzt einen Strukturwandel im Körper in Gang, der Dir im Alltag aber natürlich auch im Sport weiter hilft.
Atemübungen und eine regenerierende Tiefenentspannung am Ende jeder Einheiten runden das Programm ab.
Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe statt (mind. 5 Teilnehmer*innen, maximal 8)
ab Donnerstag, 26.September, 09:45 -11:00
im FreiRaum in der Defreggerstraße
Kosten: 156 €
Early birds bis 25. August 144 €
Bank Austria IBAN AT57 110 0120 2926 0200
Info und Anmeldung: info@yoganathalie.com
Absam
Classic
ab Dienstag, 1.Oktober, 19:15 – 20:45 (5 Termine)
im superfeinen dazyogastudio am Breitweg 30 in Absam
Kosten: 80€
Anmeldungen über https://yoganathalie.com/kontakt/ oder https://dazyoga.at/kontakt/
Telfes
balancing and centering
Kurs von September bis Dezember (15 Einheiten)
ab 13. September immer Freitag: 16:30 -17:45 (3 Termine)
ab Oktober immer Dienstag: 16:30 – 17:45 (11 Termine)
Info und Anmeldung: info@yoganathalie.com
https://yoganathalie.com/kontakt/
Kosten: 180€
Early birds bis 20. August 165 €
Bank Austria IBAN AT57 110 0120 2926 0200
NEU!
YOGA UND KLANG FÜR KINDER im Volksschulalter
Oktober & November immer Dienstag von 15:00 -16:15 (8 Termine)
In diesen acht Stunden werden wir altersgerecht Yoga entdecken, die innere und körperliche Ausgeglichenheit und das Selbstbewusstsein der Kinder stärken und dabei ganz viel Spaß haben!
gemeinsam mit Daniela Schwab
Kosten: 120€
VHS Wattens
Basics, Leichtfortgeschrittene und Yoganidra/Restorative
Montag, Donnerstag und Freitag
https://www.vhs-tirol.at/page.cfm?vpath=index&zid=249&tuwasid=2224
Olympic FIT Stans
Centering Yoga flows
ab September
Mittwoch: 19:30 – 20:45
als Mitglied oder mit 10-Block
USI
Anmeldung https://usi.uibk.ac.at/usi/page?id=365