Fundiert lernen · persönlich begleitet · in einer kleinen Gruppe
Fundierte Yogalehrerausbildung in Innsbruck
Vielleicht spürst du schon länger den Wunsch, tiefer in Yoga einzutauchen – nicht nur in der Praxis, sondern in seinem ganzen Weg.
Diese Ausbildung ist eine Einladung, Yoga in seiner Tiefe zu erfahren – getragen von Praxis, Philosophie und persönlicher Entwicklung. In einer kleinen Gruppe entsteht ein Raum, in dem Lernen, Erleben und innere Ausrichtung miteinander verbunden sind.
Beginn ist im Herbst 2026. Die Ausbildung ist berufsbegleitend aufgebaut – mit Zeit, die eigene Praxis wachsen zu lassen und Schritt für Schritt hineinzufinden.
Geleitet von Nathalie Hosp – mit über 30 Jahren Erfahrung – in einer persönlichen Gruppe, in der jede Person gesehen wird.
200h BASIS · 300h INTENSIV · Innsbruck
Eine Yogalehrerausbildung, die Praxis, Philosophie und persönliche Entwicklung zu einem lebendigen, erfahrbaren Weg verbindet.
Individuelle Begleitung
Neben dem Lernen in der Gruppe entsteht im Laufe des Ausbildungsjahres auch Raum für persönliche Vertiefung. So kann sich das Gelernte in deinem eigenen Rhythmus entfalten und in deine Praxis integrieren.
Im Verlauf der Ausbildung sind zwei bis drei Einzelstunden empfehlenswert. Sie schaffen Raum für persönliche Fragen, feinere Ausrichtung und eine Begleitung, die auf deine individuellen Themen eingeht.
Gerade in einer berufsbegleitenden Ausbildung kann diese Form der Unterstützung helfen, Sicherheit zu entwickeln und den eigenen Weg bewusster zu gestalten.
Aufbau der Ausbildung
Die Ausbildung ist berufsbegleitend konzipiert und verbindet gemeinsame Ausbildungswochenenden mit Zeit für eigene Praxis, Reflexion und Vertiefung zwischen den Modulen.
200h BASIS
Ein tragfähiges Fundament in Praxis, Philosophie, Atem, Anatomie und Didaktik.
300h INTENSIV
Für alle, die tiefer gehen und ihre Unterrichtskompetenz sowie ihr Verständnis weiter entfalten möchten.
Wenn du spürst, dass dich dieser Weg anspricht, kannst du hier unverbindlich Kontakt aufnehmen .
Curriculum & Inhalte der Ausbildung
Um Yoga klar, authentisch und strukturiert weiterzugeben, beschäftigen wir uns mit den zentralen Bereichen des Yoga – in Praxis, Theorie und persönlicher Erfahrung.
Grundlage für Selbstwahrnehmung und innere Entwicklung
Der Atem als verbindendes Prinzip im Fluss der Bewegung
Die eigene Energie verstehen, ausbalancieren und achtsam schützen
Ausrichtung, Bewegungskompetenz und lebendiges Körperbewusstsein
Achtsame, klare und respektvolle Unterstützung im Unterricht
Atemräume erforschen und bewusst einsetzen
Yogasūtra, Bhagavad-Gītā und ihre Bedeutung im heutigen Leben
Sammeln, klären und innerlich ausrichten
Kontext, Bedeutung und verantwortungsvoller Umgang
Gesten von Energie, Aufmerksamkeit und Bewusstheit
Sammlung, Stille und innere Ausrichtung
Die Atemführung spielt eine zentrale Rolle. Besonders im Vinyasa verbindet sie innere Kraft und äußere Form und führt dich in einen ruhigen, klaren Zustand.
Yoga Sūtra 1.33 beschreibt vier Herzensqualitäten: maitrī, karuṇā, muditā und upekṣā.
Solche Quellentexte begleiten die Ausbildung, weil sie die innere Ausrichtung unserer Praxis vertiefen – wie ein Boden, auf dem die körperlichen Übungen stehen.
Interesse an der Yogalehrerausbildung?
Wenn dich diese Ausbildung anspricht, freue ich mich, dich persönlich kennenzulernen. In einem unverbindlichen Gespräch klären wir deine Fragen und schauen gemeinsam, ob dieser Weg für dich stimmig ist.
Ich melde mich persönlich bei dir zurück.
Termine der Yogalehrerausbildung 2026/27
Die Ausbildung findet in zwölf Modulen an ausgewählten Wochenenden statt.
Das Format ist bewusst so gewählt, dass du die Ausbildung gut in deinen Alltag integrieren und das Gelernte zwischen den Modulen vertiefen kannst.
Modul 2: 12.–13. Dezember 2026
Modul 3: 16.–17. Jänner 2027
Modul 4: 20.–21. Februar 2027
Modul 5: 13.–14. März 2027
Modul 6: 10.–11. April 2027
Modul 7: 08.–09. Mai 2027
Modul 8: 12.–13. Juni 2027
Modul 9: 18.–19. September 2027
Modul 10: 16.–17. Oktober 2027
Modul 11: 13.–14. November 2027
Modul 12 / Abschluss: 11.–12. Dezember 2027
Samstag: 10:00–17:30 Uhr
Sonntag: 9:00–14:30 Uhr
jeweils mit 30 Minuten Mittagspause
Ablauf & Rahmenbedingungen
Ein Wochenende pro Monat über 12 Monate – insgesamt 156 Yogastunden vor Ort in einer kleinen Ausbildungsgruppe mit maximal 7 Teilnehmer:innen.
Du erhältst ein umfangreiches Ausbildungsskript mit über 200 Seiten – ergänzt durch Übungssequenzen für deine eigene Praxis und zur Vorbereitung deiner Unterrichtsstunden.
Gleichzeitig bekommst du Raum, das Anleiten von Asanas im Laufe des Jahres in einem sicheren Rahmen und in deinem eigenen Tempo zu üben.
Wir arbeiten praxisnah, mit Zeit, Leichtigkeit und in einem warmen, unterstützenden Lernumfeld.
Kurskosten Yogalehrerausbildung 2026/27
Der Beitrag für die gesamte, einjährige Ausbildung beträgt 3.000 €. Die Zahlung ist als Einmalbetrag oder in monatlichen Raten möglich.
Frühbucherbeitrag
Bei Anmeldung bis 30. Juni 2026 beträgt der Beitrag
2.800 €.
Ab dem 1. Juli 2026 gilt der reguläre Preis.
Bei Anmeldung ist eine nicht rückerstattbare Anzahlung von 500 € zu leisten. Der Restbetrag kann monatlich oder als Einmalzahlung beglichen werden.
Die Bankverbindung erhältst du nach deiner Anmeldung.
Wenn du Fragen zu den Kosten oder zur Zahlungsweise hast, kannst du dich hier gerne unverbindlich melden .
Teilnahmebedingungen & Zahlungsmodalitäten
Die Yogalehrerausbildung ist Teil eines ganzheitlichen Yogawegs, der Praxis, Studium, Meditation und innere Ausrichtung miteinander verbindet – und dich auch über die Ausbildung hinaus begleitet.
Dazu gehören unter anderem meine Online-Meditationen sowie weitere Angebote, die deine persönliche Praxis vertiefen und unterstützen.
Einen Überblick über meine Arbeit findest du auf der Startseite .
© PRANA YOGA Nathalie Hosp · Innsbruck
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