Schlagwort: dosha test

Ayurveda · Yoga Praxis Doshas im Yoga verstehen Vata, Pitta und Kapha sind die drei Doshas des Ayurveda. Sie bleiben niemals statisch, sondern verändern sich mit Tagesrhythmus, Jahreszeit, Lebensphase und innerem Zustand. Deshalb orientiert sich eine achtsame Yogapraxis weniger an einer fixen Konstitution, sondern an der Frage: Was braucht mein System heute, um wieder in…