Mit Yoga lenken wir Energie – nichts lässt es einen so genießen UND verstehen wie Nāḍī śodhana Prāṇa – die Grundlage jeden Lebens, Lebenskraft, Energie ayāma – dehnen Nāḍī – Energiekanal śodhana – Reinigung Sowohl das Yoga Sūtra als auch die Bhagavad Gītā meinen zuallererst Nāḍī śodhana Prāṇāyāma, wenn sie von Prāṇāyāma sprechen. Prāṇa ist […]