Ruhe finden – Kraft entwickeln
Dieser Yoga Abendkurs in Wattens verbindet ruhige Bewegung, Atem und Entspannung.
Donnerstagabend – ruhige Yogapraxis
Ein Abendkurs in Wattens, der ruhige Bewegung, bewussten Atem und Entspannung miteinander verbindet.
Der laufende Kurs findet donnerstags von 19:00–20:15 Uhr im Haus am Kirchfeld statt. Ein Einstieg ist nach Rücksprache möglich, sofern ein Platz frei ist.
Der nächste Kurs startet nach dem Schulbeginn im Herbst 2026 und umfasst 12 Termine.
Donnerstag, 19:00–20:15 Uhr
17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 15.10., 22.10.,
12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12. und 17.12.2026
Kursbeitrag: 180 € für 12 Termine
kleine Gruppe mit maximal 12 Teilnehmer:innen
Geeignet für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene.
Unverbindlich Platz anfragenWas dich erwartet
Eine ruhige, klar angeleitete Yogapraxis, die Bewegung, Atem und Entspannung miteinander verbindet.
- ruhige Bewegungsabläufe im Atemfluss
- bewusste Ausrichtung und feine Körperwahrnehmung
- achtsames Atmen und Entspannung
- Meditation und innere Sammlung
- Tiefenentspannung zum Abschluss
„Ich besuche bereits seit einigen Jahren Nathalies Yogakurse und bin nach wie vor begeistert. Ihre Kurse sind nicht nur Standard, sondern überraschen immer wieder mit besonderen Momenten. Mit ihrer angenehmen Stimme schafft sie es jedes Mal, dass ich tiefenentspannt nach Hause gehe.“
– Martina, Teilnehmerin