Yoga für ältere Menschen Einzelstunden

Yoga im Alter beginnen

Wir werden älter, wir hören und sehen schlechter, gehen langsamer. Die Natur scheint uns dazu bringen zu wollen, nach innen zu hören, anzukommen. Yoga kann dabei zu einem wohltuenden Begleiter werden. Da wir in unserer Alltagssprache Yoga gern mit ‚Yoga als Fitnesstrend‘ gleichsetzen und an junge Frauen in anmutigen, anspruchsvollen Posen denken, ziehen wir vorzeitig den Schluss, […]