Schlagwort: wach is Vairagya? what is abhyasa?

Yoga-Sūtra · Yogaphilosophie · Praxis Abhyāsa und Vairāgya – die Kunst des Übens und Loslassens Abhyāsa und Vairāgya bilden das Herzstück eines achtsamen Übungsweges: die Bereitschaft, dranzubleiben, und zugleich die innere Freiheit, nicht an Ergebnissen festhalten zu müssen. Diese beiden Kräfte sind wie zwei Flügel eines Vogels: Nur gemeinsam ermöglichen sie eine ausgewogene, tragfähige und…