Schlagwort: was ist asana

Yoga Praxis · Emotionen Emotionale Blockaden durch Asanas lösen Asanas bringen Körper, Gedanken und Gefühle in Bewegung. Sie machen Blockaden bewusst und eröffnen den Weg zu innerer Freiheit. Die Praxis wirkt nicht nur auf Muskeln und Gelenke. Sie bringt innere Bewegungen an die Oberfläche und macht sichtbar, was in uns festhält. Wie Asanas wirken Immer…