PRANA YOGA Nathalie Hosp Innsbruck

Schlagwort: yoga off the mat

  • Aparigraha im Yoga – innere Ruhe finden durch Loslassen

    Yoga Wissen · Yamas Die Kunst des Loslassens Aparigraha im Yoga beschreibt die Haltung des Nicht-Festhaltens. Es geht nicht darum, alles aufzugeben, sondern darum, wieder mehr Raum zu finden: im Körper, im Atem, in Beziehungen und im eigenen Inneren. Innere Ruhe beginnt dort, wo wir aufhören, alles festhalten, kontrollieren oder besitzen zu wollen. Was bedeutet…

  • Das Licht der Veden – Sonne, Bewusstsein und innere Erkenntnis

    Das Licht der Veden – Sonne, Bewusstsein und innere Erkenntnis

    Veden · Sūrya · Bewusstsein Das Licht der Veden – Sonne, Bewusstsein und innere Erkenntnis Seit frühester Zeit fasziniert das Licht die Menschen. Die Sonne schenkt Wärme, macht die Welt sichtbar und ermöglicht Leben. In den vedischen Traditionen wird sie auch zu einem kraftvollen Symbol für Erkenntnis und geistige Klarheit. Das Licht als universelles Symbol…