Kategorie: asana
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Entdecke deinen Flow mit Ashtanga Vinyasa Yoga – Energie, Atem & Klarheit
Entdecke deinen Flow mit Ashtanga Vinyasa Yoga 🌊😌 🔥 Ashtanga Yoga beschenkt deine Bereitschaft zu üben mit Vitalität, Balance und Lebensfreude. Für wen ist Ashtanga Vinyasa geeignet? Du fühlst dich eher steif und suchst mehr Beweglichkeit? Oder überflexibel und brauchst Stabilität, willst aber deine Beweglichkeit auskosten? Du hattest nie etwas mit Sport am Hut –…
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Kraft, Öffnung, Energie: Die Vorteile der Kamelhaltung (USHTRASANA)
Just as the camel survives the desert by tapping on the reserves of energy in its hump, so humans pass through life by deriving their energy from an inner spiritual source.“ Caroline Rosso Cicogna
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Mut im Yoga – Yogaphilosophie: Vīrya
Vīrya Bhāva – Vertrauen und Beharrlichkeit im Yoga 🙌🔥🥋 Mut im Yoga beginnt mit Begeisterung und Vertrauen. Wenn wir lernen, innerlich auszurichten statt zu kämpfen, entsteht eine Kraft, die uns durch Herausforderungen trägt. Energie und Begeisterung als Wegbegleiter Vīrya » Energie und Begeisterung 😄 Mit Begeisterung überwinden wir die Trägheit des Geistes und des Körpers.…
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Exploring Time and Space in Yoga Practice
Time⏳ and Space🚀 in Yoga yoga is about feeling into the spaciousness of time and into the vastness of space and how these experiences will free mind and soul practice consistently …stay, explore… don’t run away from obstacles, take time to overcome them.. become intimate with body and breath, find out about subtle energies and…