Agni – die drei Aspekte des Feuers im Yoga

Wenn wir über Agni sprechen

Wir unterscheiden im Yoga und Ayurveda drei Aspekte des Feuers:

• Geistiges Feuer: etwas leuchtet ein, etwas verstehen – die Perspektive verändern
• Auf Seelenebene: Selbstreflexion – die Perspektive verändern
• Körperliche Ebene: das Verdauungsfeuer – von der Schwere in die Leichtigkeit

Wenn wir über Agni sprechen, geht es um Transformation und Reinigung.

Die Qualität unseres Agni’s drückt sich nicht zuletzt auch über unsere Emotionen aus. Ein zu starkes Agni macht reizbar und überempfindlich, ein zu schwaches unentschlossen und passiv.

Agni & Soma – von Reaktion zu Intention

Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Agni (Feuer) und Soma (Mondenergie als Nektar) spielt eine entscheidende Rolle in unserer Art zu kommunizieren.

Die Fähigkeit, über Verhaltensmuster zu reflektieren, ist entscheidend auf dem Yogaweg – diesen Themen begegnen wir, wenn wir uns dafür öffnen, auch in der Asanapraxis.

Yoga bringt Klarheit

Bringt unsere Yogaübung auf Dauer keine Klarheit, sondern Verwirrung, sollten wir unsere Art zu praktizieren überdenken.

Ayurveda: Die Flamme soll gleichmäßig brennen

Aus ayurvedischer Sicht ist man gesund, wenn Agni weder zu stark noch zu schwach, weder zu unruhig noch zu träge ist.

Yoga ist Meditation

Inwiefern ist meine Yogapraxis Meditation?

Diese Fragen begleiten uns nicht nur in der Asanapraxis, sondern auch in der Online-Meditation, wo Stille, Atem und Wahrnehmung im Mittelpunkt stehen.

Im One On One Setting betrachten wir die Bedürfnisse des Einzelnen individuell. Energetische Aspekte wie Agni und Prana spielen dabei eine zentrale Rolle.

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, der alle Aspekte unseres Seins berührt – und uns einlädt, unser inneres Feuer bewusst zu nähren.