Schlagwort: Yogaphilosophie
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Emotionale Blockaden durch Asanas lösen
🐍 Asanas bringen Körper, Gedanken und Gefühle in Bewegung. Sie machen Blockaden bewusst – und eröffnen den Weg zu innerer Freiheit. Wie Asanas wirken 🐍 Immer wenn wir Asanas üben, entstehen vielfältige psychische Erfahrungen. Diese haben das Potenzial, tiefsitzende emotionale Blockaden aufzulösen. Und ganz nebenbei wird der Körper gesünder, leichter, harmonischer. Gedanken und Gefühle kommen…
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Yogaphilosophie: Abhyāsa und Vairāgya – Freude an der Praxis finden
Yogaphilosophie: Abhyāsa & Vairāgya – diese beiden Qualitäten bilden das Herzstück eines achtsamen Übungsweges. Die Anstrengung, bei deiner Praxis dranzubleiben, nennt man Abhyāsa – eine kontinuierliche Praxis braucht Disziplin 😅😬😎 – nicht als Zwang, sondern als eine innere Entscheidung, sich auszurichten. Diese beiden Kräfte sind wie zwei Flügel eines Vogels 🕊️: Nur gemeinsam ermöglichen sie eine ausgewogene, tragfähige…
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Achieving Inner Peace: The Teachings of Sri T. Krishnamacharya
The sorrows and pleasure that result from any occurences due to variations of time and place – to accept these with a peaceful, contented mind is s a n t o s h a
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Mut im Yoga – Yogaphilosophie: Vīrya
Vīrya Bhāva – Vertrauen und Beharrlichkeit im Yoga 🙌🔥🥋 Mut im Yoga beginnt mit Begeisterung und Vertrauen. Wenn wir lernen, innerlich auszurichten statt zu kämpfen, entsteht eine Kraft, die uns durch Herausforderungen trägt. Energie und Begeisterung als Wegbegleiter Vīrya » Energie und Begeisterung 😄 Mit Begeisterung überwinden wir die Trägheit des Geistes und des Körpers.…
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Die zwei Flügel der Glückseligkeit im Yoga
„Moda“ & „Pramoda“ unterstützen Glückseligkeit, „Ananda“🧚♀️ Glückseligkeit – im Sanskrit „Ananda“ genannt – ist ein zentraler Begriff im Yoga. Zwei Aspekte, die diesen Zustand unterstützen, sind moda (die Freude im Moment) und pramoda (die Erinnerung an Freude). Dieser Beitrag lädt ein, diese Flügel der Glückseligkeit bewusst wahrzunehmen. moda – Freude im Hier und Jetzt Freude, Freude zulassen, Achtsamkeit in Verbindung…
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Faith as the Heart of Joyful Living 💗🐳
Ananda 💗 is a feeling of blissful unity, a total surrender of the individuality that brings a state of liberation, lifts all our blockages so that we open up to the full experience of life the key or better the heart of this graceful experience is faith or shraddha In difficult heartbreaking situations of life,…